Alle recepten
Een pokebowl met rijst, groenten, sesam en nori
Foto: Pokebros, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Pokebowl met pittige zalm en kip

Een pokebowl is vooral een kwestie van goed voorbereiden: de rijst gekruid en op kamertemperatuur, alles gesneden en in kommetjes, zodat iedereen zijn eigen bowl samenstelt. Dat werkt voor vier, en net zo goed voor twintig.

In plaats van rauwe vis gaat er gerookte zalm in, pittig gemaakt met mayonaise en sriracha, en kip voor wie geen vis lust. De sesammayo komt kant-en-klaar uit de winkel.

Voor
4 personen
Voorbereiding
40 min
Koken
25 min

Bewaar in Umami

Ingrediënten

Rijst

Eiwit

Groenten en fruit

Afwerking

Bereiding

  1. Spoel de rijst tot het water helder blijft. Breng ze met het water aan de kook, laat twaalf minuten garen op laag vuur met het deksel erop en tien minuten nagaren van het vuur.
  2. Verwarm azijn, suiker en zout tot alles opgelost is en vouw het door de nog warme rijst. Laat afkoelen tot kamertemperatuur.
  3. Meng de kip met sojasaus, sesamolie en knoflook, laat een kwartier marineren, bak ze gaar in een hete pan en snij in blokjes.
  4. Ontdooi de edamame kort in kokend water en spoel koud. Snij de avocado vlak voor het opdienen.
  5. Meng mayonaise, sriracha en limoensap en schep pas vlak voor het serveren door de zalm, zodat de saus niet gaat lopen.
  6. Zet alles apart op tafel. Iedereen schept rijst in een kom, legt er eiwit en groenten op en werkt af met sesammayo en de garnituren.